クラス詳細

夕食&お弁当作りに大活躍!
目からウロコの乾物レシピを手に入れよう!
忙しい女性のための時短マクロビオティック常備菜レッスン②

  • 夕食&お弁当作りに大活躍!  目からウロコの乾物レシピを手に入れよう!  忙しい女性のための時短マクロビオティック常備菜レッスン②
  • 夕食&お弁当作りに大活躍!  目からウロコの乾物レシピを手に入れよう!  忙しい女性のための時短マクロビオティック常備菜レッスン②

第2回テーマ「海藻(ひじき、わかめ、のり)と陰陽五行」

※4回完結の講座です(単発受講可)

忙しい毎日でも食べることはいい加減にしたくないし、できるだけ手作りしていきたい。だけど、忙しくて時間も手間もかけられない―。
そんな悩みをもつ女性たちを救いたいと、関西のマクロビオティック講師が満席が続く人気講座を当校で開催!
料理の発想力とアレンジ力を身につけて、夕食作りやお弁当作りの悩みを解消する「究極の時短レシピ」をお伝えします!!!

このレッスンでは、あたり前すぎて見逃しがちな「乾物」に注目し、日々活用できる常備菜レシピとそのアレンジ方法を4回の講座でご紹介しています。
単発受講も可能で、各回たった2時間で、合計12種類のお料理を楽しみながら、びっくりの美味しさに仕上げていきます。
そのバリエーションと簡単さには目からウロコが落ちること間違いなし!

リーズナブルで買い置きできる乾物は、家計にも時短にもうれしいお助けアイテムです。
乾物が大好きという方はもちろん、使い方がわからなくて手を出せていない方や下準備が面倒だと敬遠している方まで、だれもが納得&満足できる内容です。
乾物の基本知識と日々の料理を楽しむポイントが学べるレクチャーつきです♪

次回以降の内容

第3回テーマ(9/12):乾物(高野豆腐、車麩、春雨)と季節感
第4回テーマ(11/14):豆(小豆、大豆、黒豆)と日本の伝統食

※すべてのレシピが植物性100%です。
※単発受講可能。全4回ご受講の方(無遅刻・無欠席)には、講師主宰「マクロビオティック料理教室 ポレポレ」より修了証が発行されます(別途申請が必要)。

第2回実習メニュー ~海藻(ひじき、わかめ、のり)12種類~

・常備菜レシピ(3種類)  ひじきの煮物、わかめの炒め物、のりの佃煮
・アレンジレシピ(9種類) カラフルマリネ、混ぜごはん、かき揚げ、チヂミ、フルーツサラダ、お味噌汁、和え物、クリームパスタ、即席スープ

受付状況

受付中

コード

5616

開催日

2018年7月18日(水)

開催時間

11:00~15:00

受講料

10,800円(税込)
※全4回を一括申込みされる場合、10%の特別割引きあり(割引き額4,320円は別途ご返金)。

講師

マクロビオティックインストラクター 藤本裕子
※Elegant Macrobiotic Style POREPORE(ポレポレ)主宰。
兵庫県西宮市を拠点に、東京、名古屋、広島などで料理教室を開催中。
◇教室HP―http://porepore2010.com/

定員

12名

対象

どなたでも

お申込みは、お申込みフォームにて承ります。
開催2営業日をきった直前のクラスはお電話にてお問い合わせください。
TEL 03-6427-3266 (受付時間 10:00~18:00 ※日月定休)

イベント情報│親子・キッズ向けイベントや、卒業生向けのイベントなどを開催しています。

One Day class list

  • ゲスト講師によるスペシャル1Dayクラス
  • 季節の1Dayクラス
  • 旬を味わう毎日の一汁三菜シリーズ
  • 家族も喜ぶデイリーベジごはんシリーズ
  • 卵・乳製品・白砂糖を使わない天然酵母パンシリーズ
  • 卵・乳製品・白砂糖を使わないヴィーガンケーキシリーズ
  • カラダに嬉しい雑穀シリーズ
  • ヴィーガンでつくる世界のごはんシリーズ
  • イベント情報