クラス詳細

カラダに嬉しい雑穀シリーズ~もちあわ編~

  • カラダに嬉しい雑穀シリーズ~もちあわ編~
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今回のテーマは「あわ」。
自然なとろみと甘さが特徴の雑穀です。

メインはあわの食感を活かしたドライカレー。すりおろした根菜や小松菜を加えることでうまみを追加、お子様の苦手なお野菜も美味しくいただけます。グリル野菜を添えて身体に嬉しい一品に仕上げます♪サイドメニューには、あわと蓮根を具材にした揚げないスティック春巻きと、柑橘の香りをきかせた爽やかなあわドレッシングのサラダ。デザートにはあわのとろみを活かしたクリーミーなティラミスをご紹介します。

実習メニュー

あわと根菜のドライカレー~冬のグリル野菜添え~、ターメリックライス、スティックあわ春巻き、季節野菜のサラダ~柑橘とあわのドレッシング、クリーミーあわティラミス

開催日時

  • 2018年10月19日(金) 10:30~13:00

受講料

5,400円(税込)

講師

倉田智帆

定員

12名

対象

どなたでも

お申込みは、WEB予約画面にて承ります。
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開催96時間前、または定員に達した場合は受付終了となります。

開催のクラスご参加は、事前のお申込み並びに受講料の支払いが必要です。
受付は先着順となり、定員に達した場合はキャンセル待ちでの受付となります。
詳しくは「申込みから受講までの流れ」を確認ください。

イベント情報│親子・キッズ向けイベントや、卒業生向けのイベントなどを開催しています。

One Day class list

  • 季節の1Dayクラス
  • 旬を味わう毎日の一汁三菜シリーズ
  • 家族も喜ぶデイリーベジごはんシリーズ
  • 卵・乳製品・白砂糖を使わない天然酵母パンシリーズ
  • 卵・乳製品・白砂糖を使わないヴィーガンケーキシリーズ
  • ヴィーガンでつくる世界のごはんシリーズ
  • カラダに嬉しい雑穀シリーズ
  • イベント情報